本文摘要：德苏萨博士说道：“看起来人体自身有很好的补偿机制，对于相当严重的月经失调如无月经症所引发的能量缺乏症，为了减少食物的摄入以补足能量，肌体通过转变荷尔蒙水平回应作出反应其它的研究也指出，为了提升成绩或为了使形体更加美，女性运动员常常主动地展开节食。但不管她们磨练的强度如何，只要她们完全恢复摄入充足的食物，就能转变闭经的状态，使月经恢复正常 在这里，饥饿荷尔蒙扮演着了一种演化的角色，它需要在食物缺乏时制止分娩，从而避免胎儿在营养不充裕的环境下生长。

德苏萨博士说道：“看起来人体自身有很好的补偿机制，对于相当严重的月经失调如无月经症所引发的能量缺乏症，为了减少食物的摄入以补足能量，肌体通过转变荷尔蒙水平回应作出反应其它的研究也指出，为了提升成绩或为了使形体更加美，女性运动员常常主动地展开节食。但不管她们磨练的强度如何，只要她们完全恢复摄入充足的食物，就能转变闭经的状态，使月经恢复正常 在这里，饥饿荷尔蒙扮演着了一种演化的角色，它需要在食物缺乏时制止分娩，从而避免胎儿在营养不充裕的环境下生长。这一找到反对了这样一个论点：“在极为慢性能量缺少的状态下，饥饿荷尔蒙在几乎诱导生殖功能方面扮演着了最重要的角色。《临床内分泌与新陈代谢》杂志最近一项研究找到，一种引发饥饿的荷尔蒙在生殖系统中也扮演着了一个角色。

当一个妇女不吃得很少时，这种饥饿荷尔蒙可以诱导生殖功能什么是饥饿荷尔蒙呢？饥饿荷尔蒙是同体重增加涉及的三种荷尔蒙中的一种。之所以称为饥饿荷尔蒙是因为受试者在服用它之后，显得更为饥饿，比平时的饭量减少了三分之一。另外两种荷尔蒙是：从脂肪组织中黏液出来的荷尔蒙和从脂肪细胞中释放出的荷尔蒙对于体重处在长时间水平的人，他的饥饿荷尔蒙水平一般在就餐前超过高峰值，在餐后回升到较低水平，而体重超载或体重过轻的人，这一循环周期则被打乱。以前的科学研究已证实，女性的月经与体重或体内的脂肪含量有关。

当身体内的脂肪组织超过体重的17%时，才经常出现月经；脂肪组织减少到体重的22%时，才能保持长时间规律的月经。而当体重高于标准轻的5%-10%时，月经周期才可发生变化并影响生育；高于标准轻的15%时，则有可能再次发生闭经和全身的新陈代谢变化 像厌食症一样，体育锻炼有时也能阻碍月经周期，加拿大多伦多大学的德苏萨博士领导的研究小组对运动量大的女性的饥饿荷尔蒙水平展开了监测，以仔细观察运动对女性荷尔蒙的影响。研究人员在对常常做到运动的妇女展开仔细观察后找到，一些妇女有长时间的月经周期，也有一些妇女月经暂停，还有一些妇女有月经但没受精 作为对照，研究人员也对一些不爱人运动的妇女展开仔细观察，找到她们都有长时间的月经周期 结果找到，常常运动的妇女如果没月经，其饥饿荷尔蒙的水平则多达正常值85%，而那些有月经但没受精的妇女，其饥饿荷尔蒙的水平则处在长时间状态。

以上的实验证实了这样的观点：对于早已暂停月经的女性运动员来说，饥饿荷尔蒙水平的下降有可能体现了一种慢性能量缺乏症，饥饿荷尔蒙水平的增高有可能是身体必须更加多食物的一种信号。一般来说，肥胖者的饥饿荷尔蒙水平要高于平均值，但患上神经性厌食症的人饥饿荷尔蒙水平则低于平均值 导致这种差异的原因是什么呢？科学家们指出，厌食症患者的饥饿荷尔蒙水平增高，是因为由于呕吐使得人体无法摄入充足的食物，从而使身体长年处在营养不良的状态。

饥饿荷尔蒙水平的增高就是身体无法取得充足能量的一种信号反应。

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